SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mozna zrobic

Czy chodziło Ci o: "co można zrobić"?

  • Plecy (dobry trening)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] naramiennych od gornych czesci plecow, nie wspominajac o separacji poszczegolnych miesni.Jedno musi przechodzic w drugie w sposob perfekcyjny.Nie jest to latwym zadaniem.Nie mozna wyslec o plecach jako skladajacych sie tylko z miesni najszerszych grzbietu, lub miesni czworobocznych, lub prostownikow kregoslupa.Plecy to wszystkie te miesnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-26 03:11:13 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich. Tekst jest długi i z pewnością znajdziesz tutaj odpowiedzi na swoje pytania. Przesiedziałem wiele godzin nad tym, by artykuł był napisany przejrzyście i prostym językiem, byś go w pełni mógł zrozumieć i pojąć, więc wykorzystaj tę chwilę i przeczytaj go. Dziękuję, miłego czytania. W artykule tym podam sposoby pozbycia się [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    1. OSTRZEŻNIA, TEORIA ROZCIĄGANIA CIAŁA Kilka ostrzeżeń! Są sprzedawane w Internecie (na aukcjach internetowych) różne śmieszne programy - szpagat w 30 / 25 / 15 dni (niepotrzebne skreślić). Nawet, jeśli uda się zrobić pełny szpagat w tak krótkim czasie, jest to niezdrowe i kontuzjogenne! Ponadto robienie pełnego szpagatu jest ZBĘDNE z punktu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie wszystko o . . . Przysiad Trójbojowy Ok, przysiad jest moim ulubionym bojem, a trening z jakąkolwiek formą przysiadu jest zawsze najbardziej oczekiwanym przeze mnie treningiem. Uważam też, że po kilkunastu latach treningu, (z czego spora część przypadła właśnie na przysiady) jestem w stanie powiedzieć na ten temat to [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 15:10:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Candida - najważniejsze informacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Opiszę tu bydle wyjątkowo trudne do wytępienia, a coraz powszechniej występujące wśród społeczeństw (szczególnie tych wysokouprzemysłowionych ). Szczególnie ważnym wydaje się rozpowszechnianie wiedzy o tym dość poważnym zagrożeniu, gdyż właśnie to niewiedza bywa najczęstszą przyczyną przerostu drożdży, jak powszechniej nazywana jest grupa grzybów [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-05 18:35:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • krosty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    wodniste krostki w okolicach ramion szyi i dekoldu co z tym można zrobić

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2012-07-11 09:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody kulturystyczne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co trzeba zrobić żeby podczas targów five można było startować w zawodach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2015-08-04 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening można zastosować na masę ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co sadzicie, czy taki trening można zrobic na mase ? http://www.youtube.com/watch?v=ZEStniYlcUg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-03-13 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • legia cudzoziemska

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak i co trzeba zrobić żeby się tam dostać? czy można bez wypełniania zgłoszeń internetowych dostać się tam w punkcie poboru?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-12-15 20:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cześć chciałem sie zapytać co trzeba zrobić zeby sie dostac do strazy miejskiej gdzie mozna złozyć podanie bardzo prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2010-08-15 18:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy pierwsze ladowanie ww mozna zrobic po 3 tyg a potem co 2 tyg jakie ewentualne plusy i minusy sa rzadszych ladowan ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-01-13 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + Beta alanina dobry pomysł?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , co o tym sądzicie można zrobić śmiało na tym cykl ? Proszę o opinie ! :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2014-01-07 23:49:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Po co masa ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemka, ostatnio mnie zastanawia pewna rzecz. Skoro z tłuszczu nie mozna zrobic miesni to po co robić masę ? I czym ona właściwie jest i czym najlepiej ją robić ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-04-07 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plyn kaletce podbarkowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co z tym mozna zrobic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2013-04-12 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytako

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    jak można zostać pogrubionym jestem znawca w dziee odżywianie co musze zrobic zeby byc ekspertem albo specjalistom

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2004-03-28 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacza krzywica klatki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam bardzo mocno znieksztalcone zebra i mostek(skrzywienie-odstajaca prawa czest klatki) Co z tym mozna zrobic? Gdzie dokladniej w okolicy Pomorza szukac eksperta?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-06-11 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo w talii

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam problem. mianowicie do wzrostu 174 przy wadze 81 kg powinienem miec w talii ok 81 cm a mam 86. jakie cwiczenia wykonywac i co mozna z tym zrobic ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2005-10-21 00:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze od 3 miesiecy ale na masie nie moge przybyc pije magnum 8000 ale on nic nie daje jesli wiecie co mozna w moim przypadku zrobic to prosze o pomoc...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-11-20 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same tabsy

    Temat
    Doping

    Mozna zrobic dobry cykl ale zeby ominac iniekcje(zastrzyki),powiedzmy winstrol w tabletkach i co do tego....................????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2009-06-07 18:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mozna się doistac do szkoły strazy granicznej co trzeba zrobić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2010-05-06 13:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)